1. Berlatih Qigong menghangatkan tubuh Anda dan membuat Anda merasa lebih hangat.
“Apa itu Qigong? ”
Qigong membuat Anda merasa lebih baik secara fisik dan mental. Saat Anda berlatih Qigong, tubuh Anda menjadi lebih ringan dan terasa lebih hangat. Yang penting adalah terus berjalan. Jika Anda terus melakukannya setiap hari, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih banyak.
Qigong adalah tentang hubungan antara pikiran dan tubuh. Ada energi di dalam tubuh Anda yang tidak dapat Anda lihat tetapi penting. Kekuatan kita tidak dapat ditunjukkan kecuali kita sadar akan diri kita sendiri.
Saat Anda berlatih Qigong, energi kehidupan mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh Anda. Manusia mempunyai energi lebih banyak dibandingkan hewan lainnya.
Qigong juga berhubungan dengan hati. Ketika energi mengalir melalui jantung, jantung mulai berdetak. Ketika energi mengalir dengan baik, kita tetap penuh energi.
Oleh karena itu, dengan berlatih Qigong, Anda dapat meremajakan tubuh dan pikiran Anda. Dengan terus berlatih Qigong, Anda dapat menyadari kekuatan yang terpendam di dalam diri Anda.
2. Qigong adalah sihir serbaguna yang menyembuhkan penyakit fisik.
“Apa itu Qigong? Tubuh yang sehat dan keajaiban mewujudkan keinginan.”
Qigong adalah tentang penyesuaian tubuh dan penyembuhan penyakit. Berlatih qigong itu menyenangkan dan terasa menyenangkan. Setelah selesai badan terasa enak sekali, seperti rasa segar sehabis mandi.
Qigong bukan hanya tentang hal-hal istimewa; ini tentang seluruh hidup Anda. Misalnya makan makanan enak juga disebut qigong. Ketika Anda bertemu orang-orang energik lainnya, Anda mendapatkan energi itu.
Selain itu, ketika Anda mengarahkan energi Anda ke arah yang positif, energi baik itu akan keluar dan mengumpulkan energi baik di sekitar Anda. Dengan kata lain, tubuh yang sehat secara alami akan memunculkan kekuatan untuk mewujudkan keinginan Anda. Jika Anda sehat, keinginan Anda bisa terkabul.
3． Qigong itu getaran? Ataukah itu alat untuk menarik keinginan?
“Apa itu Qigong? Keajaiban yang membuat impian dan keinginan menjadi kenyataan? ”
Qigong tidak hanya mengubah cara berpikir atau teori Anda, tetapi juga mengubah tubuh Anda sendiri. Ada banyak jenis qigong yang berbeda, jadi penting untuk menemukan jenis qigong yang cocok untuk Anda. Namun perlu diingat bahwa segala sesuatu membutuhkan waktu.
Berpikir bahwa keinginan Anda akan terkabul dengan berlatih Qigong berarti Anda sadar bahwa keinginan Anda belum terkabul.
Saat Anda berlatih Qigong, Anda melatih kekuatan di dalam tubuh Anda dan meningkatkan kekuatan Anda. Hal ini dapat membawa pada kesehatan yang lebih baik dan keberuntungan yang lebih baik.
Saat Anda berlatih Qigong, bayangkan impian dan keinginan Anda menjadi kenyataan. Dengan begitu, impian Anda bisa terwujud lebih cepat. Misalnya saja saat Anda sedang di et atau ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal, ada baiknya Anda tetap memikirkan diri ideal Anda.
4. Tiga tindakan penting saat berlatih Qigong.
“Dapatkan tubuh yang sehat dengan Qigong! Mari belajar bagaimana menggunakan energi kita.”
Qigong adalah tentang mengubah cara Anda berpikir dan merasakan. Qigong dan mengubah cara berpikir adalah cara untuk mewujudkan keinginan Anda. Ada cara untuk mencapainya dengan menggerakkan tubuh Anda, dan ada cara untuk mencapainya dengan pikiran Anda.
Menggabungkan keduanya adalah yang paling efektif. Ada tiga langkah penting dalam Qigong.
Hal pertama adalah "mengeluarkan roh jahat". Ini adalah hal yang paling penting. Karena ada kejahatan, lahirlah emosi dan pikiran negatif. Jika Anda tidak mengeluarkannya dari tubuh Anda, Anda tidak akan dapat mengumpulkan energi murni di dalam tubuh Anda. Misalnya dengan melakukan swaisho selama beberapa menit, Anda bisa mengusir roh jahat yang ada di dalam hati.
Dan yang kedua adalah "mengumpulkan energi Anda". Saya ingin tahu apakah saya memiliki sedikit keberuntungan hanya dengan pertunjukan swiss? Anda mungkin merasa seperti itu, tetapi itu karena Anda baru saja melepaskan energi jahat dan belum mengumpulkan energi murni. Orang-orang zaman sekarang memiliki tipe tubuh yang membuatnya mudah bocor. Untuk mengatasinya, lakukan plank selama kurang lebih satu menit.
Langkah terakhir adalah “meringankan kualitas pikiran (mengubah cara berpikir)”. Orang yang mempunyai cara berpikir yang tetap merasa sangat berat. Saat Anda melepaskan pikiran Anda, Anda merasa lebih ringan. Untuk melakukan hal ini, penting untuk menggunakan Metode Sekarang untuk fokus pada momen saat ini dan mengamati pikiran, emosi, dan tubuh Anda.
Terima kasih telah menonton sejauh ini!