Effet 396 Hz. La relation entre la culpabilité, la libération du traumatisme et le premier chakra
1. Qu'est-ce que 396 Hz ?
396 Hz est l’une des « fréquences du solfège » et aurait le pouvoir d’alléger le fardeau de l’esprit. On dit que cela est particulièrement efficace lorsque vous souhaitez vous libérer de la culpabilité ou d’un traumatisme passé. En écoutant cette fréquence, vous pouvez obtenir du soutien pour vous débarrasser de l'anxiété et des regrets dans votre cœur et retrouver un sentiment positif.
2. Qu'est-ce que la culpabilité et le traumatisme ?
La culpabilité est le sentiment que « j'ai peut-être fait quelque chose de mal ». Le traumatisme fait référence à des expériences tristes du passé qui restent gra vées dans l’esprit et qui provoquent encore de l’anxiété. Ces émotions peuvent devenir un fardeau pour votre esprit et vous priver de votre capacité à vivre une vie positive. Cependant, utiliser le son à 396 Hz pour calmer votre esprit peut vous aider à le libérer progressivement.
3. Quel est le premier chakra ?
Le premier chakra est appelé chakra racine et est situé au bas du corps, près du coccyx. Ce chakra est associé à un sentiment de sécurité et à un sentiment d'appartenance. Lorsque votre premier chakra est aligné, votre esprit devient calme et vous a vez l’impression de voler de vos propres ailes. Cependant, lorsque l’équilibre est perturbé, il devient facile de se sentir anxieux et craintif.
4. Connexion entre 396Hz et le 1er chakra
396 Hz est efficace pour ajuster l’énergie du premier chakra. L’écoute de ce son vous procure un sentiment de sécurité et vous donne confiance en vous. En vous libérant progressivement de votre culpabilité et de vos traumatismes passés, votre premier chakra deviendra plus fort et votre esprit et votre corps deviendront plus stables.
5. Comment intégrer le 396 Hz dans votre vie quotidienne
Il est très simple d’intégrer la fréquence 396 Hz dans votre quotidien. Il est efficace d’écouter ce son a vant de se coucher, ou de le jouer en respirant profondément lorsque l’on souhaite se calmer. Si vous l'utilisez pendant une période de yoga ou de méditation, vous vous sentirez encore plus détendu. Écouter ce son quotidiennement vous aidera à vous sentir plus léger et à vous débarrasser de vos soucis.
résumé
396 Hz est un son qui aide à se libérer de la culpabilité et des traumatismes et aligne le premier chakra. En utilisant cette fréquence, vous pouvez aider à stabiliser votre esprit et à retrouver votre estime de soi. Intégrez 396 Hz à votre vie quotidienne, développez progressivement un sentiment de sécurité et vivez une vie positive à votre manière.