Efek 396Hz. Hubungan antara rasa bersalah, pelepasan dari trauma dan cakra pertama
1. Apa itu 396Hz?
396Hz merupakan salah satu "frekuensi Solfeggio" dan dikatakan memiliki kekuatan untuk meringankan beban pikiran. Hal ini dikatakan sangat efektif ketika Anda ingin terbebas dari rasa bersalah atau trauma masa lalu. Dengan mendengarkan frekuensi ini, Anda bisa mendapatkan dukungan untuk melepaskan rasa cemas dan penyesalan di hati serta mendapatkan kembali perasaan positif.
2. Apa yang dimaksud dengan rasa bersalah dan trauma?
Rasa bersalah adalah perasaan bahwa ``Saya mungkin telah melakukan kesalahan.'' Trauma mengacu pada pengalaman menyedihkan di masa lalu yang masih membekas dalam pikiran dan masih menimbulkan kecemasan. Emosi ini dapat menjadi beban pikiran dan merampas kemampuan Anda untuk menjalani kehidupan yang positif. Namun, menggunakan suara 396Hz untuk menenangkan pikiran dapat membantu Anda melepaskan pikiran secara bertahap.
3. Cakra apa yang pertama?
Cakra pertama disebut cakra akar dan terletak di bagian bawah tubuh, dekat tulang ekor. Cakra ini diasosiasikan dengan rasa aman dan rasa akan tempat seseorang. Ketika chakra pertama Anda selaras, pikiran Anda menjadi tenang dan Anda merasa seperti berdiri di atas kedua kaki Anda sendiri. Namun, ketika keseimbangan tersebut terganggu, kita akan mudah merasa cemas dan takut.
4. Koneksi antara 396Hz dan chakra pertama
396Hz efektif untuk mengatur energi cakra pertama. Mendengarkan suara ini memberi Anda rasa aman dan memberi Anda kepercayaan diri. Dengan melepaskan rasa bersalah dan trauma masa lalu Anda secara bertahap, chakra pertama Anda akan menjadi lebih kuat dan pikiran serta tubuh Anda akan menjadi lebih stabil.
5. Bagaimana menerapkan 396Hz ke dalam kehidupan sehari-hari Anda
Sangat mudah untuk memasukkan frekuensi 396Hz ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Efektif mendengarkan suara ini sebelum tidur, atau memutarnya sambil menarik napas dalam-dalam saat ingin menenangkan diri. Jika Anda menggunakannya saat yoga atau meditasi, Anda akan merasa lebih rileks. Mendengarkan suara ini setiap hari akan membantu Anda merasa lebih ringan dan melepaskan kekhawatiran Anda.
ringkasan
396Hz adalah suara yang membantu pelepasan rasa bersalah dan trauma serta menyelaraskan chakra pertama. Dengan menggunakan frekuensi ini, Anda dapat membantu menstabilkan pikiran dan mendapatkan kembali kesadaran diri Anda. Gabungkan 396Hz ke dalam kehidupan sehari-hari Anda, kembangkan rasa aman secara bertahap, dan jalani kehidupan positif dengan cara Anda sendiri.