efect de 396 Hz. Relația dintre vinovăție, eliberare de traumă și prima chakră
1. Ce este 396Hz?
396 Hz este una dintre „frecvențele Solfeggio” și se spune că are puterea de a ușura povara minții. Se spune că este deosebit de eficient atunci când vrei să fii eliberat de vinovăție sau de traume din trecut. Ascultând această frecvență, puteți obține sprijin pentru a elibera anxietatea și regretul din inima voastră și pentru a recăpăta un sentiment pozitiv.
2. Ce este vinovăția și trauma?
Vinovăția este sentimentul că „s-ar putea să fi făcut ceva greșit”. Trauma se referă la experiențele triste din trecut care rămân în minte și încă provoacă anxietate. Aceste emoții pot deveni o povară pentru mintea ta și îți pot răpi capacitatea de a trăi o viață pozitivă. Cu toate acestea, utilizarea sunetului de 396 Hz pentru a vă calma mintea vă poate ajuta să vă eliberați treptat mintea.
3. Care este prima chakră?
Prima chakră se numește chakra rădăcinii și este situată în partea de jos a corpului, lângă coccis. Această chakră este asociată cu un sentiment de securitate și un sentiment al locului cuiva. Când prima ta chakră este aliniată, mintea ta devine calmă și simți că stai pe picioarele tale. Cu toate acestea, atunci când echilibrul este perturbat, devine ușor să te simți anxios și frică.
4. Conexiune între 396Hz și prima chakră
396 Hz este eficient pentru ajustarea energiei primei chakre. Ascultarea acestui sunet îți oferă un sentiment de siguranță și îți dă încredere în tine. Eliberând treptat vinovăția și trauma din trecut, prima ta chakră va deveni mai puternică, iar mintea și corpul tău vor deveni mai stabile.
5. Cum să încorporezi 396Hz în viața ta de zi cu zi
Este foarte ușor să încorporezi frecvența de 396 Hz în viața ta de zi cu zi. Este eficient să ascultați acest sunet înainte de a merge la culcare sau să-l redați în timp ce respirați adânc atunci când doriți să vă calmați. Dacă îl folosești în timpul yoga sau în timpul meditației, te vei simți și mai relaxat. Ascultarea acestui sunet în fiecare zi vă va ajuta să vă simțiți mai ușor și să vă eliberați de griji.
rezumat
396 Hz este un sunet care ajută la eliberarea de vinovăție și traumă și aliniază prima chakră. Folosind această frecvență, vă puteți ajuta să vă stabilizați mintea și să vă recăpătați simțul de sine. Încorporează 396 Hz în viața ta de zi cu zi, dezvoltă treptat un sentiment de securitate și trăiește o viață pozitivă în felul tău.