1. Τι σημαίνει ότι οι σκέψεις επηρεάζουν την πραγματικότητα;
«Οι σκέψεις γίνονται πραγματικότητα» είναι η ιδέα ότι αυτό που σκέφτεστε στο μυαλό σας θα επηρεάσει τελικά την πραγματικότητα. Για παράδειγμα, όταν σκέφτεστε θετικά, τείνουν να συμβαίνουν καλά πράγματα. Από την άλλη πλευρά, εάν αισθάνεστε άγχος ή έχετε αρνητικές σκέψεις, μπορεί να προσελκύσετε αρνητικά αποτελέσματα. Αυτή η ιδέα ονομάζεται επίσης «Νόμος της Έλξης».
2. Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τις σκέψεις και την πραγματικότητα
Τα συναισθήματα, όπως και οι σκέψεις, έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην πραγματικότητα. Για παράδειγμα, όταν αισθάνεστε χαρούμενοι, είναι πιο πιθανό να έχετε καλές ιδέες και να αναλάβετε δράση πιο ομαλά. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε άγχος, μπορεί να φοβάστε να αναλάβετε δράση και τα πράγματα να πάνε στραβά πιο συχνά. Αυτό που νιώθουμε και σκεφτόμαστε στην καρδιά μας επηρεάζει την καθημερινότητά μας.
3. Ταχύτητα σκέψης και αποτελέσματα
Η ταχύτητα με την οποία οι σκέψεις γίνονται πραγματικότητα ποικίλλει ανάλογα με τη νοοτροπία του ατόμου. Όσο πιο έντονα επιθυμεί και αγωνίζεται ένα άτομο προς έναν στόχο, τόσο πιο γρήγορα και ευκολότερα θα είναι αυτό που σκέφτεται να γίνει πραγματικότητα. Ωστόσο, το να είσαι πολύ βιαστικός μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι άγχος και να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό να προχωράτε προς τους στόχους σας αργά και με θετική νοοτροπία.
4. Πώς να αλλάξετε τις ανήσυχες σκέψεις;
Εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε άγχος, είναι πιο πιθανό να προσελκύσετε αρνητικά αποτελέσματα. Ωστόσο, μπορείτε να αλλάξετε τις σκέψεις σας συνειδητά. Για παράδειγμα, αντί να σκέφτεστε «Σίγουρα θα αποτύχω», απλώς και μόνο με το να σκέφτεστε «Θα κάνω το καλύτερο δυνατό» θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και πιο πιθανό να αναλάβετε δράση. Η συνειδητή χρήση θετικών λέξεων μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από ανήσυχες σκέψεις.
5. Συμβουλές για να κάνετε τις σκέψεις σας πραγματικότητα
Για να κάνετε τις σκέψεις σας πραγματικότητα, υπάρχουν τρία πράγματα που είναι σημαντικά:
έχουν ξεκάθαρο στόχο
Πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το τι θέλετε να πετύχετε.
σκεφτείτε θετικά
Το να φαντάζεστε θετικά αποτελέσματα θα σας βοηθήσει να πιστέψετε στον εαυτό σας.
συνεχίστε μικρές δράσεις
Προχωρώντας σιγά σιγά, θα πλησιάσεις τον στόχο σου.
περίληψη
Η ιδέα ότι «οι σκέψεις γίνονται πραγματικότητα» είναι ότι αυτό που σκεφτόμαστε στο μυαλό μας επηρεάζει τις πράξεις και τα αποτελέσματά μας. Η μείωση του άγχους και οι θετικές σκέψεις είναι τα κλειδιά για την προσέλκυση μιας θετικής πραγματικότητας. Μην βιαστείτε και προχωρήστε προς τον στόχο σας με θετική νοοτροπία. Οι σκέψεις σας έχουν τη δύναμη να αλλάξουν το μέλλον σας.
Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε μέχρι εδώ.