Σκεφτόμαστε τη σύνδεση μεταξύ «εγωισμού» και συναισθημάτων
Ζούμε με ποικίλα συναισθήματα και σκέψεις κάθε μέρα. Το να είσαι εγωιστής σημαίνει να βάζεις πρώτα τα δικά σου συναισθήματα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς ο «εγωισμός» και τα συναισθήματα σχετίζονται με την ανθρώπινη κοινωνία και την πνευματικότητα.
1. Τι είναι το «εγωισμού»;
Ο εγωισμός αναφέρεται στην ιεράρχηση των συναισθημάτων και των επιθυμιών του ατόμου και στο να μην ασχολείται πολύ με τα συναισθήματα και τις συνθήκες των άλλων. Αλλά υπάρχουν δύο όψεις σε αυτό. Υπάρχει ο «καλός εγωισμός» που μας βοηθά να φροντίζουμε τον εαυτό μας και ο «κακός εγωισμός» που προκαλεί προβλήματα στους γύρω μας.
Είναι καλό εγωισμό να λες «θέλω να κάνω ένα διάλειμμα» όταν είσαι κουρασμένος, αλλά είναι κακός εγωισμός να αγνοείς τους γύρω σου και να κάνεις ό,τι θέλεις.
Είναι σημαντικό να μην αρνείστε εντελώς τον εγωισμό σας και να επιτύχετε μια ισορροπία ανάμεσα στον εαυτό σας και στους άλλους.
2. Σχέση συναισθημάτων και εγωισμού
Ο λόγος που γινόμαστε εγωιστές οφείλεται σε συναισθηματικές κινήσεις. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι είναι θυμωμένοι ή λυπημένοι, προσπαθούν να κυνηγήσουν με δύναμη τις επιθυμίες τους. Σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να κοιτάς τα συναισθήματά σου ήρεμα.
Όταν θυμώνεις με έναν φίλο, αν σκεφτείς τον λόγο, μπορεί να καταλάβεις ότι τα αληθινά σου συναισθήματα είναι «επειδή ήμουν μόνος».
Μην παρασυρθείτε στα συναισθήματά σας και σκεφτείτε τι είναι πραγματικά σημαντικό.
3. Σκέψη και εγωκεντρική συμπεριφορά
Οι σκέψεις είναι το κλειδί για τον έλεγχο των πράξεών μας. Ακόμη και ενέργειες που μπορεί να φαίνονται εγωιστικές μπορεί να έχουν άλλους τρόπους να κάνεις πράγματα, αν τις σκεφτείς προσεκτικά. Εάν η εγωκεντρική συμπεριφορά συνεχιστεί, μπορεί να αποκλίνει από τους κανόνες της ανθρώπινης κοινωνίας και να προκαλέσει απώλεια αρμονίας με τους γύρω σας.
Εάν είστε ο μόνος που παίζει στο σχολείο ενώ όλοι εργάζονται μαζί για να καθαρίσουν, μπορεί να χάσετε την εμπιστοσύνη των γύρω σας.
Η καλλιέργεια μιας νοοτροπίας εκτίμησης για τους άλλους είναι η βάση για την οικοδόμηση καλών σχέσεων.
4. Αυτόνομο νευρικό σύστημα και συναισθηματικός έλεγχος
Όταν τα συναισθήματα γίνονται δυνατά, το αυτόνομο νευρικό σύστημα μπορεί να διαταραχθεί. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα έχει τον ρόλο της ρύθμισης του ρυθμού του σώματος, αλλά μπορεί να μην λειτουργεί σωστά όταν υπάρχει πολύ άγχος ή άγχος. Σε τέτοιες στιγμές, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να πάρετε βαθιές αναπνοές και να χαλαρώσετε.
Οι βαθιές αναπνοές ηρεμούν το μυαλό σας και σας επιτρέπουν να σκεφτείτε τα πράγματα ήρεμα.
Προσαρμόζοντας το σώμα και το μυαλό σας, θα βελτιώσετε επίσης τη συναισθηματική σας ισορροπία.
5. Η εποχή του ανέμου και της πνευματικής σκέψης
Η εποχή του ανέμου λέγεται ότι είναι μια εποχή που εκτιμάται η ελευθερία και η ατομικότητα. Στη σημερινή εποχή, είναι σημαντικό να εκφράζεις τα συναισθήματά σου, αλλά πρέπει επίσης να είσαι σε αρμονία με τους άλλους. Από πνευματική άποψη, ο «εγωισμός» θεωρείται ότι είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψει κανείς τα αληθινά του συναισθήματα.
Το να βρείτε αυτό που σας αρέσει θα φέρει χαρά στη ζωή σας.
Η στάση που απαιτείται σε αυτή τη νέα εποχή είναι να φροντίζεις τον εαυτό σου και να προσπαθείς για αρμονία με τους γύρω σου.
περίληψη
Ο «εγωισμός» είναι ένα σημαντικό σημάδι για να γνωρίσετε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι αυτό δεν επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις με τους άλλους. Το να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να διατηρείτε τις σκέψεις σας ήρεμες θα σας οδηγήσει σε καλές σχέσεις και μια ισορροπημένη ζωή. Ας αναθεωρήσουμε τον εαυτό μας, στοχεύοντας στην ελευθερία και την αρμονία που αρμόζει στην εποχή του ανέμου.
Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε μέχρι εδώ.
Αν σας αρέσει το άρθρο, κοινοποιήστε το.