1. Elämäntyylisi parantaminen älykkäämmäksi alkaa menemällä aikaisin nukkumaan ja heräämällä aikaisin.
On tärkeää mennä nukkumaan tiettyyn aikaan ja herätä joka päivä tiettyyn aikaan. Jos yövyt myöhään, sinun on vaikea keskittyä seuraa vana päivänä. Hyvät yöunet pitää mielesi virkeänä ja auttaa sinua opiskelemaan paremmin.
2. Tasapainoisen ruoka valion syöminen parantaa arvosanojasi.
Tarvitset energiaa käyttääksesi päätäsi. Muista syödä hyvä aamiainen. On tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ruokia, kuten riisiä, vihanneksia, kalaa ja lihaa. Vältä vain makeisten syömistä.
3. Kohtuullinen liikunta on kasvun lähde pään liikkeelle
Kun harrastat liikuntaa, myös mielesi toimii paremmin. Varaa joka päivä aikaa harjoitella vähän. Etsi harjoitus, josta pidät, kuten lenkkeily, hyppynaru tai jalkapallon pelaaminen.
4. Miksi uteliaisuus on myös tärkeää
Kun olet kiinnostunut uusista asioista, sinusta tulee älykkäämpi. On myös hyvä lukea kirjoja, käydä museoissa ja keskustella erilaisista asioista ystävien kanssa. Löydä ilo oppia asioita, joita et tiedä.
5. Käytä älypuhelimia ja pelejä kohtuudella.
Älypuhelimet ja pelit ovat hauskoja, mutta jos käytät niitä liikaa, silmäsi väsyvät. Päätä aika äläkä kuluta liikaa. On hyvä asettaa säännöt perheen kanssa.
6. On myös tärkeää tehdä yhteistyötä ystävien kanssa.
Ystävien kanssa oppiminen on hauskempaa kuin yksin opiskelu. Jos et ymmärrä jotain, opetetaan toisillemme. Yhdessä työskentelemällä voimme syventää ymmärrystämme.
7. Kuinka opiskella ja käyttäytyä parantaaksesi arvosanoja koulussa, alkaa päivittäisellä arvioinnilla.
Kertokaa, mitä olette oppineet koulussa samana päivänä. Pelkästään muistiinpanojen katsominen taaksepäin tai oppikirjan lukeminen voi olla tehokasta. Jos et ymmärrä jotain, ole valmis kysymään opettajalta seuraa vana päivänä.
8. Tee suunnitelma arvosanasi parantamiseksi.
On tärkeää varata aika opiskelulle ja työstää sitä systemaattisesti. Luo esimerkiksi itsellesi suunnitelma, kuten ``Teen matematiikkaa kello 3:sta neljään.'' Tietyn ajan asettaminen opiskelulle auttaa sinua keskittymään.
9. On tärkeää luoda ympäristö, jossa voit keskittyä.
Opiskelu rauhallisella, hyvin valaistulla alueella parantaa keskittymiskykyäsi. Pidä televisio ja älypuhelimet loitolla opiskeluaikana. Valmistele tarvitta vat esineet ja luo ympäristö, jossa voit aloittaa opiskelun heti.
10. Kuinka opiskella virkistäytyäksesi pitämällä säännöllisiä taukoja
Pitkään opiskeleminen on vaikeaa. Pidä säännöllisiä taukoja, kuten 5 minuutin tauko 30 minuutin opiskelun jälkeen. Kun virkistäydyt, voit lähestyä opintojasi uudella ta valla.
11. Opi toistuvasti. Kuinka käsitellä aiheita, joissa olet heikko
Asiat, joita ei voi muistaa kerralla, vakiintuvat toistuvan oppimisen kautta. On tärkeää käydä läpi aineisto monta kertaa, vaikka sitä olisi vain vähän joka päivä. Ota aikaa ja opiskele aineita, joissa olet erityisen heikko.
12. Tee ta voitteita
Aseta itsellesi ta voite, kuten "Saan 90 pistettä tai enemmän seuraa vassa testissäni!" Ta voitteiden asettaminen motivoi sinua ja antaa sinulle onnistumisen tunteen. Jos aloitat pienillä ta voitteilla, saat vähitellen itseluottamusta.
13. Kysy opettajiltasi ja ystäviltäsi
Jos et ymmärrä jotain, kysy opettajaltasi tai ystävältäsi. Yhdessä ajattelemalla voit löytää uusia asioita. Opettamalla toisiamme voimme syventää ymmärrystämme.
Yhteenveto lopussa
Jos harjoittelet näitä menetelmiä, sinusta tulee älykkäämpi ja sinulla on hauskempaa opiskelua. Säännöllinen elämäntapa ja systemaattinen opiskelutapa parantaa keskittymiskykyäsi ja parantaa arvosanojasi. Ole utelias oppimisen suhteen, tee yhteistyötä ystäviesi kanssa ja nauti oppimisesta joka päivä.
Kiitos, että katsoit tähän asti.