Smetti di paragonarti agli altri e inizia a vivere alle tue condizioni
1. Perché il confronto è doloroso?
Quando ti paragoni agli altri, potresti finire per pensare: "Non sono bra vo come quella persona" o "Mi mancano molte cose". Questo perché vediamo solo le parti buone degli altri e non notiamo i nostri sforzi e la nostra crescita. Se continui a confrontarti, perderai fiducia e ti stancherai.
2. Che cosa è centrato sugli altri ed egocentrico?
Agire “centrato sull'altro” significa decidere le proprie azioni considerando le opinioni e le valutazioni degli altri. Ad esempio, se ti sforzi di fare qualcosa che non ti piace solo per far credere ai tuoi amici che sei fantastico, perderai traccia dei tuoi veri sentimenti. D'altra parte, agire in modo "egocentrico" significa vivere una vita che valorizza "ciò che vuoi fare" e "ciò che ti piace".
3. Cosa succede se vivi sul tuo stesso asse?
Quando agisci di tua iniziativa, non sarai più influenzato dalle opinioni di chi ti circonda. Potrai scegliere di sentire che "questo è quello che sei" e goderti ogni giorno. Anche se fallisci, puoi pensare positivamente e pensare: "Va bene perché volevo farlo", il che riduce lo stress.
4. Consigli per vivere senza paragoni
Per non confrontarti con gli altri, è importante valorizzare il tuo ritmo. Non importa quanto successo abbiano gli altri, tu hai bisogno di tempo per crescere. Un altro buon modo per farlo è guardare alle buone qualità degli altri e pensare positivamente: "Farò del mio meglio da solo". L’importante non è competere con gli altri, ma godersi la propria crescita.
5. Festeggia i piccoli successi
Per vivere in modo indipendente, è importante essere consapevoli anche dei più piccoli successi. Nota ed elogia i piccoli miglioramenti quotidiani come "Mi sono svegliato in orario oggi" o "Ho imparato alcune cose nuove". In questo modo, acquisirai sicurezza e sarai in grado di comportarti in modo più simile a te stesso.
riepilogo
È molto importante smettere di paragonarti agli altri e vivere secondo i tuoi ritmi. Se vivi la tua vita basandoti sugli altri ti stancherai, ma se agisci basandoti su te stesso ti divertirai ogni giorno. Concentrati sui piccoli successi, goditi la tua crescita e vivi la tua vita. Trova uno stile di vita che soddisfi il tuo cuore, non il giudizio di chi ti circonda.
Grazie per a ver guardato fino a qui.
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