Efeito 396 Hz. A relação entre culpa, libertação do trauma e o primeiro chakra
1. O que é 396 Hz?
396Hz é uma das “frequências Solfeggio” e diz-se que tem o poder de aliviar o fardo da mente. Diz-se que é especialmente eficaz quando você deseja se libertar da culpa ou de traumas passados. Ao ouvir essa frequência, você pode obter apoio para se livrar da ansiedade e do arrependimento em seu coração e recuperar um sentimento positivo.
2. O que é culpa e trauma?
A culpa é o sentimento de que “talvez eu tenha feito algo errado”. Trauma refere-se a experiências tristes do passado que permanecem na mente e ainda causam ansiedade. Essas emoções podem se tornar um fardo para sua mente e roubar sua capacidade de viver uma vida positiva. No entanto, usar o som de 396 Hz para acalmar sua mente pode ajudá-lo a liberá-la gradualmente.
3. Qual é o primeiro chakra?
O primeiro chakra é chamado de chakra raiz e está localizado na parte inferior do corpo, próximo ao cóccix. Este chakra está associado a uma sensação de segurança e de pertencimento. Quando seu primeiro chakra está alinhado, sua mente fica calma e você se sente como se estivesse sozinho. No entanto, quando o equilíbrio é perturbado, torna-se fácil sentir-se ansioso e com medo.
4. Conexão entre 396Hz e o 1º chakra
396 Hz é eficaz para ajustar a energia do primeiro chakra. Ouvir esse som lhe dá uma sensação de segurança e confiança em si mesmo. Ao liberar gradualmente a culpa e o trauma do passado, seu primeiro chakra se tornará mais forte e sua mente e corpo se tornarão mais estáveis.
5. Como incorporar 396 Hz em sua vida diária
É muito fácil incorporar a frequência de 396 Hz em sua vida diária. É eficaz ouvir esse som antes de ir para a cama ou tocá-lo enquanto respira fundo quando quiser se acalmar. Se você usá-lo durante o yoga ou meditação, você se sentirá ainda mais relaxado. Ouvir esse som todos os dias irá ajudá-lo a se sentir mais leve e a se livrar de suas preocupações.
resumo
396 Hz é um som que ajuda a libertar-se da culpa e do trauma e alinha o primeiro chakra. Ao usar essa frequência, você pode ajudar a estabilizar sua mente e recuperar seu senso de identidade. Incorpore 396 Hz em sua vida diária, desenvolva gradualmente uma sensação de segurança e viva uma vida positiva à sua maneira.