1. Îmbătrânirea este firească Îmbătrânirea este un lucru firesc care se întâmplă tuturor. Este normal ca corpul tău să se schimbe sau să devină mai puțin capabil, dar nu trebuie să fii trist din cauza asta. Experiența și înțelepciunea pe care le câștigi pe măsură ce îmbătrânești sunt lucruri valoroase pe care nu le ai când ești tânăr. În primul rând, este important să ne gândim că îmbătrânirea nu este un lucru rău. 2. Găsiți mici plăceri Pentru a vă ușura temerile legate de îmbătrânirea, găsiți mici plăceri în fiecare zi. Prețuiește timpul în care te poți relaxa, cum ar ...