ความคิดสร้างความเป็นจริงได้อย่างไร วิธีการปฏิบัติและนิสัยในการสร้างสมองของคุณใหม่โดยใช้รูปแบบความคิดที่เปิดเผยโดยวิทยาศาสตร์สมองจะกลายเป็นความจริง

1. ความคิดมีอิทธิพลต่อความเป็นจริงหมายความว่าอย่างไร?

``ความคิดกลายเป็นความจริง'' คือความคิดที่ว่าสิ่งที่คุณคิดในใจจะส่งผลต่อความเป็นจริงในที่สุด เช่น เมื่อคุณคิดบวก สิ่งดีๆ มักจะเกิดขึ้น ในทางกลับกัน หากคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือมีความคิดเชิงลบ คุณก็อาจดึงดูดผลลัพธ์เชิงลบได้ แนวคิดนี้เรียกอีกอย่างว่า "กฎแห่งการดึงดูด"

2. อารมณ์ส่งผลต่อความคิดและความเป็นจริงอย่างไร

อารมณ์ เช่นเดียวกับความคิด มีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นจริง ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้สึกมีความสุข คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดไอเดียดีๆ และดำเนินการได้อย่างราบรื่นมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกวิตกกังวล คุณอาจกลัวที่จะดำเนินการและสิ่งต่างๆ อาจผิดพลาดบ่อยขึ้น สิ่งที่เรารู้สึกและคิดในใจมีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของเรา

3.ความเร็วในการคิดและผลลัพธ์

ความเร็วที่ความคิดกลายเป็นความจริงจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกรอบความคิดของบุคคล ยิ่งบุคคลปรารถนาและมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายมากเท่าใด สิ่งที่เขาหรือเธอคิดว่าจะกลายเป็นจริงก็จะยิ่งเร็วและง่ายขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การรีบร้อนเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวลและส่งผลตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือต้องก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างช้าๆ และมีกรอบความคิดเชิงบวก

4. จะเปลี่ยนความคิดวิตกกังวลได้อย่างไร?

หากคุณยังคงรู้สึกวิตกกังวล คุณมีแนวโน้มที่จะดึงดูดผลลัพธ์เชิงลบมากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณอย่างมีสติได้ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะคิดว่า ``ฉันจะต้องล้มเหลวอย่างแน่นอน'' แค่คิดว่า ``ฉันจะพยายามทำให้ดีที่สุด'' จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะดำเนินการมากขึ้น การใช้คำพูดเชิงบวกอย่างมีสติสามารถช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความคิดวิตกกังวลได้

5. เคล็ดลับในการเปลี่ยนความคิดของคุณให้เป็นจริง

เพื่อที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณให้กลายเป็นความจริง มีสามสิ่งที่สำคัญ:

มีเป้าหมายที่ชัดเจน

คุณต้องชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

คิดเชิงบวก

การจินตนาการถึงผลลัพธ์เชิงบวกจะช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวเอง

ดำเนินการเล็ก ๆ ต่อไป

ค่อยๆ ก้าวไปทีละน้อย ก็จะเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น

สรุป

แนวคิดที่ว่า "ความคิดกลายเป็นความจริง" คือสิ่งที่เราคิดในใจมีอิทธิพลต่อการกระทำและผลลัพธ์ของเรา การลดความวิตกกังวลและการคิดเชิงบวกเป็นกุญแจสำคัญในการดึงดูดความเป็นจริงเชิงบวก อย่าเร่งรีบและก้าวไปสู่เป้าหมายด้วยทัศนคติเชิงบวก ความคิดของคุณมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงอนาคตของคุณได้

ขอบคุณที่ดูมาไกลขนาดนี้