เอฟเฟกต์ 396Hz ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกผิด การหลุดพ้นจากบาดแผลทางจิตใจ และจักระแรก
1. 396Hz คืออะไร?
396Hz เป็นหนึ่งใน "ความถี่ Solfeggio" และว่ากันว่ามีพลังในการแบ่งเบาภาระของจิตใจ กล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการหลุดพ้นจากความรู้สึกผิดหรือความบอบช้ำทางจิตใจในอดีต เมื่อฟังความถี่นี้ คุณจะได้รับการสนับสนุนให้ละทิ้งความวิตกกังวลและความเสียใจในใจและฟื้นความรู้สึกเชิงบวกอีกครั้ง
2. ความรู้สึกผิดและความบอบช้ำทางจิตใจคืออะไร?
ความรู้สึกผิดคือความรู้สึกที่ว่า ``ฉันอาจทำอะไรผิด'' บาดแผล หมายถึง ประสบการณ์เศร้าในอดีตที่ยังคงอยู่ในจิตใจและยังทำให้เกิดความวิตกกังวล อารมณ์เหล่านี้อาจกลายเป็นภาระในใจและทำให้คุณสูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตเชิงบวก อย่างไรก็ตาม การใช้เสียง 396Hz เพื่อทำให้จิตใจสงบสามารถช่วยให้คุณค่อยๆ ปลดปล่อยจิตใจได้
3.จักระแรกคืออะไร?
จักระแรกเรียกว่าจักระรากและตั้งอยู่ที่ด้านล่างของร่างกายใกล้กับกระดูกก้นกบ จักระนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกปลอดภัยและความรู้สึกถึงสถานที่ของตนเอง เมื่อจักระแรกของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน จิตใจของคุณจะสงบและรู้สึกเหมือนกำลังยืนอยู่ด้วยสองเท้าของตัวเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อความสมดุลเสียไป ก็จะรู้สึกวิตกกังวลและหวาดกลัวได้ง่าย
4. การเชื่อมต่อระหว่าง 396Hz และจักระที่ 1
396Hz มีประสิทธิภาพในการปรับพลังงานของจักระแรก การฟังเสียงนี้จะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจในตัวเอง ด้วยการค่อยๆ ปลดปล่อยความรู้สึกผิดและบาดแผลในอดีต จักระแรกของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น จิตใจและร่างกายของคุณจะมั่นคงมากขึ้น
5. วิธีรวม 396Hz เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ
เป็นเรื่องง่ายมากที่จะรวมความถี่ 396Hz เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ จะได้ผลดีถ้าฟังเสียงนี้ก่อนเข้านอน หรือเปิดเสียงขณะหายใจเข้าลึกๆ เมื่อคุณต้องการสงบสติอารมณ์ หากใช้ระหว่างเล่นโยคะหรือนั่งสมาธิ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น การฟังเสียงนี้ทุกวันจะช่วยให้คุณรู้สึกเบาลงและคลายความกังวลไปได้
สรุป
396Hz เป็นเสียงที่ช่วยปลดปล่อยจากความรู้สึกผิดและบาดแผล และปรับจักระแรกให้ตรงกัน เมื่อใช้ความถี่นี้ คุณสามารถช่วยให้จิตใจมั่นคงและฟื้นความรู้สึกของตัวเองได้ รวม 396Hz เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ ค่อยๆ พัฒนาความรู้สึกมั่นคง และใช้ชีวิตเชิงบวกในแบบของคุณเอง