1. Daha akıllı olmak için yaşam tarzınızı iyileştirmek, erken yatıp erken uyanmakla başlar. Her gün belli saatte yatıp belli saatte uyanmak önemlidir. Geç saatlere kadar uyanık kalırsanız ertesi gün konsantre olmakta zorlanacaksınız. İyi bir gece uykusu almak zihninizi tazeleyecek ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olacaktır. 2. Dengeli beslenmek notlarınızı artıracaktır. Kafanızı kullanmak için enerjiye ihtiyacınız var. İyi bir kahvaltı yaptığınızdan emin olun. Pirinç, sebze, balık ve et gibi çeşitli yiyecekleri dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir. Sadece tatlı yemekten kaçının. 3. Orta derecede egzersiz, başınızı hareket ettirmek için büyümenin kaynağıdır Egzersiz yaptığınızda zihniniz de daha iyi çalışır. Her gün biraz egzersiz ...